ZAFRANzafrina

Punca sebenar tidak diketahui sepenuhnya, tetapi dipercayai berkaitan dengan: Perubahan hormon estrogen dan progesteron Perubahan bahan kimi...

🔹 Peningkatan hormon androgen -Merangsang kelenjar minyak menghasilkan lebih banyak sebum. -Lebihan minyak boleh menyumbat pori-pori dan me...

Sebenarnya kan, masalah sukar fokus boleh dialami oleh sesiapa sahaja tanpa mengira usia akibat pelbagai faktor seperti keletihan melampau, ...

Pernah tak tiba-tiba otot betis, kaki atau jari menjadi tegang dan sakit mencucuk?  Itulah yang dipanggil *kekejangan otot (muscle cramp).* ...

Sekarang dah ramai ada kesedaran pentingnya PROTEIN yang cukup setiap hari.  Tapi macam mana nak tahu kan cukup ke tak protein yang kita amb...

Wow, lamanya tak bersiaran! Ha...nampak tak ni. Shaklee dah ada protein tracker tau! Kenapa penting sangat protein yang cukup ni? Untuk kuru...