ZAFRANzafrina

Kan!. Tapi selaras dengan peningkatan usia, tenaga tubuh perlu diusahakan. Islam juga menyarankan agar kita menjaga tubuh agar kekal bertena...

Senggugut ialah rasa sakit atau kejang pada bahagian bawah perut yang berlaku sebelum atau semasa haid, terbahagi kepada senggugut primer da...

Punca sebenar tidak diketahui sepenuhnya, tetapi dipercayai berkaitan dengan: Perubahan hormon estrogen dan progesteron Perubahan bahan kimi...

🔹 Peningkatan hormon androgen -Merangsang kelenjar minyak menghasilkan lebih banyak sebum. -Lebihan minyak boleh menyumbat pori-pori dan me...

Sebenarnya kan, masalah sukar fokus boleh dialami oleh sesiapa sahaja tanpa mengira usia akibat pelbagai faktor seperti keletihan melampau, ...

Pernah tak tiba-tiba otot betis, kaki atau jari menjadi tegang dan sakit mencucuk?  Itulah yang dipanggil *kekejangan otot (muscle cramp).* ...