I know ramai yang nak, atau sedang memandu jarak jauh. Semoga selamat dalam perjalanan kakdinas doakan
Bukan mudah nak jadi long distance driver ni. Orang sebelah mana tau, silap-silap lena ja sepanjang jalan 😄
Tapi sang pemandu tadi, kena get ready betul2.
Badan mesti kuat, minda mesti fresh
Macam artikel Dr Ahmad Firdaus hari tu dia kata, memandu dengan badan letih berbahaya. Sistem badan lama2 akan 'burn out' dan akhirnya boleh menyebabkan microsleep yang lebih lama.
Jadi, apa yang biasa orang buat?
- STOP KAT MANA HENTIAN, R&R YANG RAMAI ORANG LAGI BAIK
- LETAK KERETA DI TEMPAT YANG SELAMAT
- TIDOQ SAT
Tak perlu lama. Lima minit cukup.
Ulang setiap kali kita mula rasa mengantuk. Berhenti berehat setiap dua jam untuk pemanduan jarak jauh. (Bila nak sampai weh 😉)
Untuk penumpang depan pulak, hang jangan dok lena memanjang 😆
Jadi co-driver yang baik. Buat ni 👇👇👇
1. Ajak driver sembang. Bab yang mata dia akan terbuntang!
2. Perhatikan cara pemanduan. Jika dah mula membawa x mengikut lorong, tegur pemandu. Cadangkan untuk rehat sat di R&R atau stesen minyak.
3. Sekali sekala tengok paparan dashboard pemandu. Adakah pemanduan terlalu laju? Ada tak lampu - lampu amaran yang menyala? Kalau ada, tegur. Dia x layan, cubit ✊✊✊
4. Kalau malam, jangan lupa sua kat driver minuman tenaga.
Sebagai alternatif kepada minuman tenaga sedia ada, apa PENGGANTI MINUMAN TENAGA YANG LEBIH SIHAT?
Tuan suamiku prefer Performance Orange ni daripada minuman2 tenaga lain di pasaran time memandu jauh. Selain Performance, Cinch Tea pun bagus. Bagus sangat!
Yang pasti tanpa pewarna, pemanis dan perisa tiruan!
Jom semua. Anda mampu mengubahnya!
www.zafranzafrina.blogspot.my l 0124430929
Why a casino site is better for beginners and experienced players
ReplyDeleteCasino งานออนไลน์ site is one that provides online casino games for free. The site boasts a high-quality graphics and a large 🏆 Best Casino: 1xbet korean Slots Empire🏆 Top 카지노 Casino Promos: Grand Ivy Casino