CEPAT!!!...PROMOSI ESP PUJAAN RAMAI TINGGAL 7 HARI LAGI!

Assalamualaikum semua;

Teringat lagi, masa kecik-kecik dulu, mama saya selalu bagi makan Heliborange. Masam-masam gitu. Kalau tak mahu disuap dalam mulut, bancuh saja dengan air masak dan minum. Tau tahu pun masa tu inilah dia suplemen untuk bantu tingkatkan kesihatan badan. 

Bila dah besar dan bekerjaya, tak pandai pulak nak amalkan suplemen. Sehinggalah semasa menyusukan anak ketiga, semasa mencari-cari penyelesaian kepada masalah defisit susu, Allah temukan saya dengan Shaklee, yang saya amalkan sampailah sekarang. Bukan saya saja, bahkan seluruh keluarga semuanya berShaklee!.

Suplemen pujaan?

Antara banyak-banyak suplemen yang diamalkan, tentulah ESP menjadi favourite. Selain Allah izinkan ESP bantu susu badan banyak, musim promo ESPlah yang menaikkan saya dan anak Shaklee saya ke tempat di mana kami berada hari ini. Alhamdulillah. Semuanya dengan izinNya jua.

ESP ni minuman soya NON GMO tinggi protein. ESP merupakan antara suplemen asas dalam set Family Wellness yang akan sentiasa disarankan bagi setiap masalah kesihatan, bagi melengkapkan set yang diambil. Ini adalah disebabkan manfaatnya yang banyak dan turut membantu dalam penyembuhan luka serta mengembalikan keremajaan sel-sel lama yang telah rosak.

Tengoklah gambar set kombo ESP di atas. Boleh untuk macam-macam masalah kesihatan. Apa pun, ESP hanyalah makanan tambahan yang membantu memperbaiki kerosakan dari dalam, bukannya ubat yang merawat dan menyembuhkan penyakit. Kena faham tu. Ubat tak sama dengan suplemen tau!

Oklah straight to the point. Nak ingatkan balik kepada semua. Promosi ESP beli 6 dapat 1 tinggal 7 hari lagi ya. Jangan lepaskan peluang simpan stok suplemen pujaan anda ni sebelum April menjelma. Dah mula GST nanti, rugi tak terkata sebab tak dapat lagi harga yang bombastik ni. Hahah!

Sr. Sup Asmaniza & Ziyauddin

SID 888128

0124430919/0124430929

COD Changlun

FB Dinas Zafran / Ziyauddin Mohamad

JANGAN BUNUH KAMI DENGAN ASAP ROKOKMU!

Tu dia tajuk hari ni. Catchy tak? :-)

Anda mesti tahu kan, antara perokok aktif dan perokok pasif (orang yang tidak merokok), siapa yang lagi berisiko tinggi?. 

Tentulah kita sebagai perokok pasif ni. Kita dapat direct segala bahaya asap rokok tu, berbanding perokok aktif yang 'sedikit dilindungi' oleh penapis yang ada di rokok itu sendiri.

SIAPAKAH PEROKOK PASIF?

Mereka yang tidak merokok tetapi terdedah kepada asap rokok sekurang-kurangnya 15 minit dalam masa dua hari untuk tempoh seminggu (WHO).Perokok Pasif mempunyai risiko:

•30% lebih tinggi mendapat kanser paru-paru.

•25% lebih tinggi mendapat penyakit jantung.

PEROKOK PASIF MENGHADAPI RISIKO YANG TINGGI TERDEDAH KEPADA PELBAGAI PENYAKIT

Wanita

• Isteri perokok berisiko 30% lebih tinggi untuk mendapat kanser paru-paru

• Lebih terdedah kepada kanser

• Kurang kesuburan

• Putus haid awal

• Kematian dan keguguran bayi dalam kandungan

• Kelahiran bayi yang kurang berat badan dan tidak cukup bulan

Kanak-kanak

• Mudah mendapat asma / lelah

• Risiko mendapat jangkitan paru-paru

• Pertumbuhan paru-paru terganggu

Erkkkk!!!

Rakan-rakan

• Mengalami kesan-kesan seperti batuk-batuk, pedih mata, loya dan pening kepala

• Sekiranya mereka pesakit jantung, mereka lebih mudah mendapat serangan jantung manakala pesakit asma pula mudah mendapat serangan asma yang teruk

JIKA ANDA BUKAN SEORANG PEROKOK:

• Katakan jangan merokok berdekatan anda.

• Suarakan hak anda untuk bebas dari asap rokok.

Kawasan Larangan Merokok Mengikut PERATURAN-PERATURAN KAWALAN HASIL TEMBAKAU 2004 SUBPERATURAN 11(1)- TEMPAT-TEMPAT DILARANG MEROKOK

• Pusat hiburan atau teater

• Hospital atau klinik

• Lif dan tandas awam

• Tempat makan atau kedai berhawa dingin

• Kenderaan awam atau hentian pengangkutan awam

• Mana-mana bangunan yang diwartakan di bawah peraturan 22

• Lapangan terbang

• Premis kerajaan • Kawasan perhimpunan

• Kawasan institusi pendidikan dan institusi pendidikan tinggi

• Kawasan taman asuhan kanak-kanak

• Bas sekolah

• Kaunter perkhidmatan di dalam bangunan

• Kompleks membeli-belah

• Stesen minyak

• Stadium, kompleks sukan, pusat kecergasan atau gymnasium

• Bangunan atau tempat awam yang digunakan untuk tujuan keagamaan

• Perpustakaan

• Kafe internet

• Pusat Latihan Khidmat Negara (PLKN) 

Nampaknya, bahaya ada di sekeliling kita, suami kita, anak kecil kita. Suami pengasuh anak anda merokok?....hmmm, nampaknya anda perlu buat sesuatu demi masa depan kesihatan si kecil!

Apapun, bagi yang ingin berhijrah ke arah kebaikan, bergerak kepada fasa kesihatan lebih baik tanpa rokok, silakan. Semua orang mengalu-alukan anda ya!.

Jom kita jenguk-jenguk tips-tips yang bagus untuk anda amalkan ke arah menjayakan misi bebas rokok ini!:

1. Melengah-lengah

Lengahkan tindak balas ke atas keinginan merokok seperti melambat-lambatkan mencari rokok. Sekiranya rokok ada di tangan, jangan dinyalakan terus, tunggu sekurang-kurangnya 5 minit. Keinginan untuk merokok ini kesudahannya akan hilang juga. Katakan pada diri anda NANTI!! setiap kali anda ingin merokok.

2. Menarik Nafas Panjang

Tarik nafas anda dengan panjang sekurang-kurangnya tiga kali dengan perlahan-lahan.

3. Minum Air Dengan Banyak

Minumlah air banyak-banyak. Sebaik-baiknya air galian atau air masak suam. Jangan minum air berkafein seperti kopi atau teh, kerana minuman ini biasanya akan membuatkan anda ingin merokok selepas meminumnya.

4. Membuat Sesuatu

Buatlah sesuatu yang boleh mengalihkan fikiran anda daripada rokok. Contohnya bersiar-siar makan angin, telefon kawan, membaca buku, bermain muzik, membuat silang kata, berkebun dan sebagainya.

5. Menguyah Sesuatu

Mengunyah sesuatu seperti gula-gula getah,lobak merah,buah epal dan sebagainya. Elakkan sesuatu yang manis seperti gula-gula biasa.

6. Mandi atau Basuh Tangan

Sekiranya berada di rumah, mandilah seberapa kerap atau basuh tangan setiap kali terasa hendak merokok.

7. Melakukan Senaman Regangan

Lakukan senaman regangan setiap kali anda merasa mengantuk kerana tidak merokok.

8. Memohon Doa

Mohonlah doa kepada Tuhan agar azam dan usaha anda untuk berhenti merokok itu berjaya.

Dan, untuk yang ingin berhenti merokok, di samping berusaha memperbaiki dalaman badan yang semakin uzur akibat racun-racun yang terdapat dalam rokok, apa kata anda cuba Vivix, minuman botani hebat yang semakin hari semakin menjadi fenomena dalam kalangan masyarakat. Dengan hanya sesudu sehari, mana tahu dengan izin Allah, anda bukan sahaja bebas merokok, malah kembali segar dan bertenaga setelah DETOX dengan Vivix!!.

Tengok pun dah menggiurkan...

Ini antara testimoni pengguna Vivix untuk misi berhenti merokok:

Jomlah. Kita berVIVIX!

Sr. Sup Asmaniza & Ziyauddin

SID 888128

0124430919/0124430929

COD Changlun

FB Dinas Zafran / Ziyauddin Mohamad

Sumber : JKKP UNISZA dan HEALTH BY NATURE, Google Image

TORPEDO : TURKI, PERGEO DATANG!

Wow!. Tagline ke apa tu... Ye, benar, hampir ke sana, namun masih ada perkara penting berkaitan akademik anak-anak ini yang perlu diselesaikan. Apa pun, rasa sungguh bersyukur kerana Allah memberi peluang merasai satu feeling halus tentang Turki ni. Seolah-olah rindu kepada sesuatu yang tidak pernah ditemui. Begitulah hebatnya penangan bumi barakah, yang pernah menguasai sejarah peradaban dunia Islam satu ketika dulu. Ok, ada peluang lagi, InsyaAllah kami akan sampai. Tunggu masa dan ketikanya nanti!

Mengimbau eksplorasi ilmu musim lalu, minta maaf banyak-banyak. Masih belum sempat cerita di sini pun, agaknya plotnya pun dah kabur. Tapi tak apa, lets the photos tell the whole story ya!

Bermula dengan Bismillah...

Tiba di KLIA2, besar dan luas bukan main, lenguh berjalan...

Bergelandangan; pengalaman berharga!

Semasa menaiki pesawat Air Asia AOR-KL, hari dah gelap, jadi tak ada apa yang dapat dilihat melainkan kerlipan lampu-lampu di muka bumi. Tapi penerbangan ke Padang pada waktu pagi membelah ruang angkasa Pulau Sumatera memberikan satu pengalaman indah terutamanya apabila pesawat melewati banjaran-banjaran pergunungan lipat muda yang menakjubkan. Subhanallah! 

Tepat jam 8.50 pagi waktu Padang, kami tiba di Lapangan Terbang Antarabangsa Minangkabau. Rasa macam tak percaya, akhirnya diizinkan Allah menjejakkan kaki di bumi Ranah Minang ni. Jadi, perjalanan ilmu kami pun bermula...

Hari kedua di Bukittinggi;

Hari ketiga; bersiap sedia kembali ke Padang;

Dapat juga beli beberapa bilah pisau dan parang yang dibawakan khas dari Pagar Ruyung. 

Memang borong banyak sebab harga dia memang sangat murah, macam tak sesuai pulak dengan kualiti dia yang hebat!

Destinasi utama, sudah tentu menziarahi warga Fakultas Kedoktoran, Universitas Andalas;

Selesai, makan tengah hari dulu, sebelum dibawa bersiar-siar mengelilingi kota Padang,

Hari keempat, bakal meninggalkan jejak di bumi Padang;

Selamat tinggal Padang-Bukittinggi Indonesia!!!

Jauh perjalanan luas pengalaman, hopefully geng fivers PERGEO kali ni dapat mengutip ilmu yang tidak ternilai harganya daripada trip ini.

Next trip?

Tunggu!!!