SHAKLEE EFFECT : SABAR KUNCI KEJAYAAN!

Pernah tak muka awak semua gelap sampai orang panggil kasut?. Nana pernah.

Boleh ikuti kisah Master Nana Macarona kat sini : https://www.facebook.com/s2ueffect/videos/vb.312076875663847/354588051412729/?type=2&theater

Kata Nana, memang beliau terkesan apabila kene ejek macam tu, tambah lagi oleh orang terdekat. Tapi Nana positif saja, tak berputus asa. Shaklee kan ada. Mula sedar dengan manfaat Shaklee, Nana mula makan Vitamin C yang kita sedia tahu ia bertindak membina kolagen dlm badan kita. Dan seterusnya; beliau turut konsisten dgn SCP (Shaklee Collagen Powder) untuk kesan lebih dramatik. Haha..

Apa perubahan yang dirasai?? Kulit mula cerah dan bertambah glowing menyebabkannya merasa perubahan yang sgt WOW!. Alhamdulillah; ikhtiar dan dengan izin Allah SWT; Nana mampu untuk tampil dengan lebih yakin dan mempunyai kulit lebih sihat!

Sebenarnya, sejak berShaklee, Nana dah alami banyak perubahan. Ni antara yang dikongsi oleh Nana awal dulu.

"Pagi ni Nana nak share sendiri pengalaman Nana setelah menggunakan produk Shaklee ni selama hampir 6 bulan. Kalau dulu, kulit Nana memang takde masalah jerawat, tapi kulit sangat kusam, kering dan tak bermaya. Selain tu, Nana selalu mengalami masalah migrain yang melampau.

Produk Shaklee yg first Nana cuba ialah Vita-C. Perubahan memang ketara la sampai kawan-kawan pun tegur. Hee. Lepas tu, ambil pulak Set D iaitu set kecantikan (Vit C+ Vit E + B complex)., Sejak ambil, Nana dapat rasa kulit bukan setakat better than before, tapi jugak sihat. Alhamdulillah.

Lepas tu Nana ambil pula ESP. Bukan lah gile nak cantik sangat, hehe, tapi jugak sebab Nana cuba nak elokkan migrain. After 1 month camtu, percaya tak, sekali pun Nana tak pernah migrain dah. Miracle, Alhamdulillah!!. Yang best, bukan setakat migrain hilang, kulit pulak jadi makin gebu. And kalau dulu berat badan macam naik turun sesuka hati, tapi now dah stable n takde lemak berlebihan sana sini. hehe Masuk bakul angkat sendiri kan? 

Sekarang Nana tengah cuba nak ambil set untuk kesuburan pulak. Vit E + GLA complex. Doakan Nana ye :')

Sesungguhnya segala supplement n vitamin Shaklee ni bukan lah semata-mata penyembuh kepada semua penyakit, tapi salah satu ikhtiar dan usaha kita dengan yakin dan percaya bahawa Allahlah yang mengizinkannya terjadi, Insyallah.

Setelah beliau konsisten set kesuburan serta menyerahkan sepenuh pengharapan kepadaNya, akhirnya saat yang ditunggu tiba. Ini perkongsian Nana di blog beliau, Beautiful Journey Of Nana Macarona tentang kegembiraan menerima berita yang beliau dan suami tunggu sejak sekian lama!

Alhamdulillah.. Dah lama Nana berhajat nak publish entry ni.. Entry yang Nana selalu simpan dalam draft.. Yang ditulis dengan penuh emosi, tapi tak cukup berani untuk publish.. Bimbang hati sendiri yang bakal tercedera.. :') AMARAN : Entry ini sangat panjang.

Menjadi seorang yang bernama Siti Farhana bukan lah semuanya yang indah-indah sahaja seperti di pandangan mata manusia.. Nana punya dugaan tersendiri.. Kisah tersendiri.. Salah satunya, bergelar seorang TTC-ians..

Apa itu TTC? TTC stands for Try To Conceive.. Cuba untuk hamil.. Senang cerita, wanita yang sudah berkahwin yang belum dikurniakan zuriat dan sedang berusaha untuk hamil..

Hampir 3 tahun menjadi seorang TTC-ian, bukanlah pengalaman yang indah untuk dikenang.. Tetapi ternyata hikmah terbesar di sebalik aturan Allah ini ialah, Allah ingin mendidik hati Nana menjadi kuat dan menghargai apa yang Nana ada.. Ditakdirkan Nana tidak selalu dapat apa yang Nana inginkan dengan mudah pasti ada hikmahnya.. Pasti ada sesuatu yang lebih besar hikmahnya yang sedang Allah aturkan untuk kehidupan Nana.. Maka dengan itu, Nana akan lebih menghargai apa yang bakal Nana ada nanti.. Mungkin? :)

27 September 2012, tarikh keramat Nana bergelar seorang isteri.. Masih Nana ingat perasaan lepas bergelar isteri yang sangat berbeza dari sebelumnya.. Lepas menjadi isteri, automatically perasaan bersedia bergelar seorang ibu mula hadir..

Ingat lagi before kawen, pernah bincang dengan BF, (now dah jadi suami hehe), kita nanti kawen nak terus dapat anak ke? Dan kami sama-sama decide untuk enjoy2 dulu.. Hahaha padan muka. Awal2 lagi dah niat macam tu, memang mendapat la kan..

Sebab tu, buat yang belum kawen, walaupun perasaan keibubapaan belum ada, jangan sesekali cakap yang bukan-bukan.. Sebab apa yang kita cakap tu semuanya DOA..

Dan rupanya, selepas kawen, perasaan nak jadi IBU tu datang sendiri dengan sangat kuat.. Sampai kan waktu period bulan pertama lepas kawen, Nana boleh menangis sebab sedih.. Padahal baru first month kot :') hehe ini lah dia perasaan yang Allah kurniakan kepada semua insan yang sudah berkahwin.. Perasaan nak jadi seorang ibu.. Perasaan nak hadiahkan zuriat buat suami sendiri.. Perasaan nak hadiahkan seorang cucu buat parents dan parents in law..

Hari demi hari berlalu, bulan demi bulan berlalu, Nana masih belum tunjuk tanda-tanda nak jadi ibu..

Nana akui, tahun pertama perkahwinan Nana lalui dengan agak stress.. Pergi ke mana-mana orang mula bertanya.. "Dah ada isi ke belum?" Salah satu sebabnya ialah, badan nana memang agak berisi lepas kawen hari tu.. Bahagia kataaaaanyaaaa kan! Sampai orng selalu salah faham Nana tengah pregnant sebab badan berisi.. Sentap lah jugak hati mak kan.. Tapi mujur ada VIVIX SHAKLEE hahaha sempat iklan.. :D

Nana masih ingat, pernah Nana menangis dengan sangat teruk sambil tengok luar tingkap, eh ini serius tau bukan drama.. Haha memang menangis sambil tengok luar tingkap..

Puncanya sebab ada seorang kawan ni, yang tak lah rapat mana.. Tapi entah kenapa, dalam ramai2 sahabat kami, beliau pilih Nana untuk dikongsikan berita kehamilan beliau..

Nana tak dengki, Nana tak iri hati.. Ermm, tapi jeles sikit mungkin.. Sebab dia baru kawen dah terus lekat.. Nana pulak masa tu dah kawen almost setahun, tapi belum jugak lekat-lekat..

Memang Nana menangis sungguh-sungguh.. Tapi tak tahu kenapa.. sebab apa.. Just rasa nak menangis sangat-sangat sampai penat.. Sampai tertidur..

Setahun yang pertama kami lalui dengan sangat stress sebenarnya walaupun orang luar tak tahu..

Nana sangat sensitif bila dapat berita kawan-kawan hamil dan sebagainya.. Bukan tak suka dan tumpang gembira, tapi tertanya-tanya.. Apa kurangnya aku? Kat mana silapnya? Kenapa aku?

Persoalan-persoalan yang selalu nana tanya pada diri..

Situasi bertambah teruk bila Nana period.. Allahuakbar.. Ingat lagi Nana pernah nangis sungguh-sungguh dekat suami bila period datang lepas seminggu delay.. Nana betul-betul ingat nana dah mengandung masa tu.. Dah berangan siap..

Nana ingat lagi malam tu.. Dah beli UPT tester dah.. Clear blue lagi.. Plannya nak test esok pagi lepas bangun tidur.. Malam tu memang Nana tak boleh tidur.. Tak sabar sangat nak test subuhnya tu.. And memang tidur ayam je malam tu..

Esok paginya bangun subuh, benda first nana buat ialah check UPT.. Lepas buat test tu, nana pejam mata rapat2 sambil zikir dalam hati.. Allah Allah Allah..

Perlahan-lahan Nana buka mata.. Dan hancurnya hati Nana bila tengok yang tertulis di situ ialah "not pregnant"

Slow-slow Nana keluar toilet, tunjuk dekat suami.. Menangis sambil peluk suami.. Menangis yang entah ke berapa kali Nana pun tak pasti..

Akhirnya, genap setahun kami kawen, Nana dah start rasa tak selesa.. Nana ajak suami pergi buat check up dan kami pilih untuk buat rawatan di KPJ Ampang Puteri.. Gynae kami masa tu ialah Dr Zalina..

Mula-mula doktor scan Nana, tengok rahim ovari semua.. So far memang bebas dari fibroid ataupun cyst.. Alhamdulillah, waktu ni rasa lega sangat-sangat sebab Nana sebenarnya risau jugak kot-kot tanpa nana sedari ada problem2 tu dalam badan kan.. Tapi Alhamdulillah doktor sahkan memang Nana bebas dari masalah2 tu..

Kemudian Nana test darah untuk check hormon.. Pun semuanya normal takde masalah.. Cuma tinggal nak buat HSG je iaitu nak scan tiup fallopion untuk kesan kalau-kalau ada any blockage..Tapi sebab Nana belum berani lagi nak buat, Nana tangguh dulu even sampai lah sekarang hahah..

Then test pulak suami Nana.. Check sperm count.. Alhamdulillah suami pun takde masalah..

Dah setel part ni kami sebenarnya sedikit lega.. Doktor pun dah kata, memang takde masalah kesuburan.. Yang ada sekarang hanya rezeki yang belum sampai.. Lagipun kata doktor, Nana masih muda sangat-sangat.. So banyak peluang nak hamil lagi..

Dengar kata doktor tu memanglah kami rasa lega.. Syukur sangat bila memang takde masalah kesihatan.. Cuma mungkin benar lah kata doktor, belum sampai rezeki lagi..

Kami redha dan terus bersabar di samping berusaha.. Takpe, kami yakin InshaAllah pasti sampai rezeki kami satu hari nanti..

Menuju ke tahun kedua perkahwinan, waktu ni kami dah sedikit tenang.. Tidak lagi terlampau stress..

Nana mula berfikiran positif dan berbaik sangka dengan Allah.. Nana selalu tanam dalam minda yang pasti ada hikmah di sebalik setiap percaturan Allah ni..

Nana mula fokus hanya kepada bisnes Nana.. Yang selalu Nana tanam dalam minda ialah "Mungkin Allah nak aku berjaya dalam hidup dulu, Allah nak aku naik master dulu, Allah nak aku punya kewangan kukuh dulu"

Dan untuk mempercepatkan kesediaan Nana sendiri, Nana struggle untuk berjaya di dalam bisnes.. Supaya Nana sendiri cepat bersedia untuk menjadi seorang ibu..

Nana ambil ini sebagai satu BIG WHY kenapa Nana perlu berjaya di dalam bisnes.. Supaya lebih cepat Nana berjaya, lebih cepat bisnes stabil, mungkin lebih cepat diri Nana sendiri bersedia untuk menjadi ibu..

Menuju ke tahun kedua perkahwinan kami lalui dengan sedikit tenang dan gembira.. Kami mula banyak spend time pergi bercuti dan sebagainya.. Banyak habiskan masa berdua.. Kerana kami selalu fikir, "Takpe, Allah nak bagi kita enjoy dulu puas-puas hidup berdua.. Mana tahu nanti terus dapat kembar?" Hahaha itu jelah ayat penyedap hati yang selalu orang cakap pada kami..

Dan Nana sangat bersyukur sebenarnya.. Sebab dikurniakan keluarga dan keluarga mertua serta kawan-kawan yang sangat menyokong.. Tak pernah bertanya pun pasal anak.. Dan kalau ada kami berbincang pasal anak, tidak pernah mereka mengguris hati Nana..

Nana bersyukur kerana tiada tekanan daripada mereka yang hampir dengan Nana.. Tekanan cuma daripada mereka yang tidak rapat je.. Tapi Alhamdulillah, kami semakin kuat dan redha waktu ini InshaAllah..

Tapi kami tetap berusaha.. Usaha dan terus usaha.. Cuma tiada lagi tekanan Alhamdulillah..

Dan Alhamdulillah juga, bisnes semakin stabil.. Kami semakin berjaya di dalam bisnes dengan izin Allah.. Menggenggam gelaran Master Coordinator di dalam Shaklee yang menjadi impian setiap SID..

Dan selepas beberapa lama naik Master, Nana masih belum hamil :')

Tapi takpe, waktu ni nana memang dah banyak positif dan redha.. Kesyukuran yang tertinggi buat Nana kerana Nana berada di dalam bisnes yang mendidik Nana untuk sentiasa berfikiran positif.. Nana sentiasa memandang yang positif daripada setiap yang Allah aturkan pada Nana..

Walaupun kelihatan seperti nak pujuk diri sendiri, tapi takpe.. Sebab hanya dengan berbaik sangka dengan Allah yang bantu Nana jadi kuat daripada sebelumnya..

Nana selalu yakin dan percaya, satu hari nanti pasti Allah akan izinkan Nana bergelar seorang Ibu akhirnya.. InshaAllah..

Walaupun kadang-kadang perasaan ada jugak goyah, tapi cepat-cepat Nana ingatkan diri untuk sentiasa baik sangka dengan Allah.. Banyakkan zikir dan mengadu pada Allah.. Hanya dengan cara itu hati Nana rasa tenang.. Alhamdulillah..

Melepasi tahun kedua perkahwinan.. Ketika ini perasaan lebih kepada redha..

Pernah Nana cakap dekat suami, "Abang, kalau ditakdirkan kita memang takde anak, abang nak kawin lain tak?" hahah benda tu je terlintas dalam kepala otak.. Sebab Nana kesian jugak dekat suami.. Nana tahu dia suka budak-budak.. Sebab kalau ada perjumpaan dengan kawan-kawan atau adik beradik, memang dia yang suka volunteer nak jagakan anak kawan-kawan Nana.. Budak2 pun selalunya suka pada dia..

Tapi sudahnya jawapan beliau mesti macam ni "Isy merepek je ayang ni. Tak semestinya kawen untuk dapat anak je. Takpela, kita boleh spend time jalan-jalan satu dunia"

Memang ku takkan bagi pun kalau dia cakap nak kawin lain pun.. Hahhaa never T___T

Selalunya suami memang rileks sikit.. Dia sebolehnya nak tunjuk yang dia tak kisah.. Ada anak okey, takde anak pun okey.. Tapi deep inside, Nana tahu dia pun berharap jugak dapat zuriat sendiri.. Tapi maybe dia taknak tunjuk sebab taknak Nana stress..

Masuk tahun kedua perkahwinan, lepas anniversary kami yang kedua.. Nana lebih kepada redha, tetapi Nana tingkatkan lagi usaha..

Terima kasih kepada beberapa orang kawan yang keep bagi semangat untuk Nana sentiasa usaha dan terus usaha, tetapi tanpa pressure..

Kalau tahun pertama Nana banyak stress tapi usaha kurang..

Tahun kedua kurang stress tapi usaha pun kurang..

Menjelang tahun ketiga, Nana mula tingkatkan usaha dan kali ini dengan perasaan yang lebih tenang dan redha..

Nana ambil supplement Shaklee sungguh-sungguh..

Nana usaha dan ikhtiar pelbagai cara..

Nana buat appointment dengan beberapa orang doktor pakar, just nak pendapat dari beberapa doktor berlainan..

Nana ingat lagi, waktu tu bulan September 2014.. Nana call Klinik Pakar Medina untuk buat appoinment.. Bayangkan, call bulan September, sekali dapat appoinmt bulan Februari tahun 2015..

Same goes dengan Klinik Dr Hamid Arshat.. Call appoinment bulan September 2014, tapi appoinment dapat bulan March 2015..

Tapi takpe, Nana sanggup tunggu..

Kenapa dah tak pergi KPJ? Sebab Nana nak cuba dengar pendapat doktor lain pulak.. Sebab kakak Nana sendiri pernah ada rawatan dengan Dr Hamid Arshat dan Alhamdulillah hamil beberapa bulan lepas tu.. Dan banyak dengar cerita ramai berjaya hamil lepas dapatkan rawatan dengan Dr Marshita di Klinik Pakar Medina tu..

Tapi biasalah, maybe sebab dua-dua ni doktor yang dikenali dan sangat terkenal so appoinment dia memang kemain lama lah kena tunggu hehe

Namun, ditakdirkan oleh Allah, kedua-dua appointment Nana tak dapat pun pergi akhirnya..

First appointment dengan Dr Marshita Nana terlepas sebab ada program masa tu.. Then set next appointment..Appointment dengan Dr Hamid Arshat pun terlepas tarikh.. Ingatkan diorang akan call ingatkan, rupanya memang takde.. Kena pandai-pandai ingat sendiri rupanya..

Sampai lah penghujung bulan March, Nana ada appointment dengan Klinik Pakar Medina.. Waktu tu family in law ajak pergi lepak hotel dekat Kuantan tapi kami tak dapat ikut sebab ada appointment dengan doktor..

Pagi-pagi lagi kami dah tercongok dekat Klinik Pakar Medina sebab nak ambil giliran.. And then pembantu klinik tu cakap suruh balik dulu.. Nanti diorang call bila dah sampai giliran..

Kami pun balik lah.. Naseb baik laaa rumah dekat je hah.. But then, sampai ke malam tak call2 pun.. T__T...Appointment yang kami tunggu2 selama ni terlepas macam tu je.. Kecewa, memang kecewa.. Tapi kami langsung tak give up..

Kami akan terus ikhtiar dan ikhtiar..

27 April 2015

Tarikh sepatutnya Nana datang period untuk bulan April..

Entah lah kenapa.. Terasa macam nak test UPT malam tu.. Saje-saje je.. Sebab Nana rasa badan agak lain macam sikit kali ni.. Macam nak period tapi entahlah.. Sakit pinggang semua cukup..

Then Nana pun buat test UPT tanpa ada perasaan apa2.. Berbeza sangat dengan sebelum-sebelum ni.. Sebelum ni kalau nak buat test UPT tu sure berdebar macam nak pecah dada.. Tapi this time berbeza.. Entah kenapa.. Rasa tenang je..

Selesai celup UP tester dalam urin, nana biar kejap..

Then tengok balik satu line je naik.. Hurmmmmmm.. Okey takpe, dah biasa kan :)

Tapi this time Nana tak terus buang.. Nana tunggu je lagi.. Selalunya lepas test kalau naik 1 line je memang Nana terus buang but not this time.. Kali ni Nana biar lama sikit..

Dan lama kelamaan, macam ada naik lagi satu line yang saaaaangattttt pudar sebelah line merah tadi tu.. Dada dah start berdebar.. Terus panggil suami tunjuk kat dia.. And jawapan suami..

"Betul ke? Abang tak nampak pun.. Bukan kot"

Hahhaha hampeh. Maybe husband taknak Nana berharap..

Then Nana snap gambar tu, hantar dekat kawan baik Nana, Mizah.. Tanya dia, dia nampak tak double line..

Mula-mula dia tak nampak.. Tapi finally dia cakap dia pun nampak ada satu line yang sangat pudar tepi line merah tu..

Feeling masa tu? Erm tak tahu nak kata apa sebab sebenarnya still tak percaya.. huhu

Yelahhhh.. Nak dekat 3 tahun kawen tak pernah dapat double line macam ni.. So memang rasa macam tak percaya pun ada.. Takut berharap pun ada..

Then esoknya Mizah pesan suruh test guna urin yang pertama sekali bangun tidur.. So Nana pun buat dan kali ni double line naik lebih cerah dari semalam :')

Tapi this time pun still macam tak percaya.. So Nana test pulak pakai tester mahal sikit.. Mula-mula beli jenama Watson je.. Then Nana guna Clearblue..

Actually, waktu ni pun still dok tak percaya.. Asyik tanya Mizah and husband..

"Betul ke ni?"

Bukan tak happy, tapi memang seriously Nana rasa macam tak percaya.. Maybe sebab lama sangat menanti.. Plus selama ni tak pernah dapat double line macam ni kan :')

Then sudahnya kami terus pergi klinik untuk pastikan betul-betul..

Alhamdulillah finally doktor kata, "Awak pregnant 4 minggu"

Allahuakbar.. Rasa nak gugur air mata waktu ni.. 

Lama kami menanti Ya Allah.. 

Berapa banyak dah air mata ini gugur Ya Allah..

Lepas solat zuhur, pulangnya dari klinik hari tu, lama Nana sujud.. 

Takde kata yang nak digambarkan kesyukuran waktu tu.. Syukur yang teramat sangat..

Allah sahaja yang tahu.. Menangis Nana di dalam sujud waktu tu.. 

Perasaan yang susah nak digambarkan.. Terharu, happy, macam tak percaya, macam mimpi..

Syukur Alhamdulillah.. Finally, berakhir sudah penantian kami selama 2 tahun 8 bulan :')

Terima kasih Allah atas kurniaan ini..

Allah beri di saat kami mulai redha.. Tapi tetap kami usaha dan terus usaha..

Dan saat ini, Alhamdulillah sudah 7 minggu anak ini ada dalam rahim mummy dia.. :') Tolong doakan nana dan baby sihat dan selamat sepanjang kehamilan ini..

Semalam masa scan, doktor cakap "Besar dah anak awak ni.. Nampak tak heartbeat dia kelip2 kat situ?"

Mengalir air mata Nana.. Ya Allah.. Ni yang aku tunggu selama ni.. Terima kasih Ya Allah.. Kau beri juga aku peluang ini akhirnya..

Nana doakan semua sahabat yang sedang ber TTC akan turut merasai nikmat ini satu hari nanti..

Jangan pernah putus asa dengan rahmat Allah.. Allah tak kejam.. Allah tak tidur.. Allah nampak setiap usaha kita..

Next entry Nana akan kongsikan antara ikhtiar Nana selama hari ini.. Mungkin boleh jadi panduan buat semua sahabat yang sedang ber TTC..

Sebab dari dulu Nana pernah janji pada diri, Andai Allah takdirkan satu hari nanti Nana berjaya hamil, Nana nak bantu orang ramai pulak utk hamil.. Sebab Nana sendiri pernah rasa bagaimana rasanya menanti dan menunggu kehadiran zuriat sendiri.. Nana faham sangat perasaan itu..

Mungkin masih terlalu awal untuk berkongsi.. Tapi InshaAllah, Allah tahu niat nana.. 

Sampai sini dulu ya.. jumpa lagi di next entry.. :)

Mohon doa daripada semua untuk Nana dan baby ya.. Moga Allah lindungi kami dan jauhi daripada segala bahaya.. Aminn

TQ Master Nana Macarona atas perkongsian yang sungguh memberikan inspirasi. Mesej yang beliau cuba nak sampaikan >>

• Jangan putus asa dengan rahmat Allah
• Redha dan sabar terutama dengan kata-kata negatif orang lain
• Konsisten amalkan suplemen Shaklee sebab natural based suplemen hebat ni biasanya akan bertindak macam ni >> detox dulu, lepas tu perbaiki apa yang tidak kena >> selesai, baru dia fokus secara intensif kepada masalah yang nak kita atasi. Sebab tu kena sabar dengan healing, kena sabar, kena sabar, kena sabar. Dan tingkatkan amalan serta pergantungan kepada Allah.

Nana, si cantik manis yang kini kaya dan berjaya dengan Shaklee, insyaAllah juga sedang menanti saat-saat melahirkan anak sulungnya. Sama-sama kita doakan beliau ok!

Jangan lepaskan peluang mendaftar keahlian secara PERCUMA!!

Jom Shaklee!

Sr. Sup Asmaniza & Ziyauddin

SID 888128

0124430919/0124430929

COD Changlun

FB Dinas Zafran / Ziyauddin Mohamad

DIET ATKINS

Kelas malam ni di group Lombong Emas, my cucu, Mai share info pasal diet cara Atkins ni.

Sebelum ni pernah la dengaq cuma tak tahu lebih detail. Kebetulan Mai memang pengamal diet Atkins yang berdisiplin. 

Info pasal Atkins ni saya share dari THIS IS OUR STORY

Atkins Diet ialah sejenis corak pemakanan yang diperkenalkan oleh Dr. Robert C. Atkins bagi membantu seseorang individu untuk mengurangkan berat badan melalui konsep pembakaran karbohidrat (carbohydrate) dan lemak di dalam badan.

Dengan mengurangkan dan mengehadkan makanan berkarbohidrat seperti nasi, mi, kentang dan gula, badan akan mula membakar lemak sebagai bahan api. Ini bererti berat badan anda akan mula menyusut.

Dr Atkins mula mengembangkan idea karbohidrat rendah dalam pemakanan, semenjak tahun 1970an lagi tapi kurang mendapat sambutan. Pada masa itu ramai rakyat Amerika telah mengikuti low-fat diet atau diet rendah lemak.

Melalui low-fat diet, ada yang tidak berjaya mengurangkan lemak badan kerana walaupun mereka mengehadkan makanan berlemak, mereka masih mengambil makanan berkarbohidrat dan bergula, seperti meminum lebih banyak jus, memakan roti dan kentang berlebihan. Yang berjaya menurunkan berat badan pula selalunya akan kembali ke berat badan asal dalam masa 1-2 tahun kerana kebanyakan diet yang diperkenalkan menyebabkan mereka sentiasa terasa lapar dan tak mampu mengikut teknik low-fat diet itu buat masa yang lama. Itulah sebabnya mereka yang mengamalkan diet rendah lemak (low-fat diet) sering tidak berjaya. Bukan apa, walaupun mereka makan makanan rendah lemak seperti low-fat yoghurt, minum jus buah-buahan, makan hanya roti sahaja tapi tak makan daging atau telur, makan makanan low-fat dalam paket, yang pastinya makanan tersebut mengandungi karbohidrat dari gula, tak kira gula buah-buahan atau karbohidrat biasa.

Dr Atkin telah membuat kajian mengenai low carbohydrate diet dan mendapati yang mereka yang mengamalkan pemakanan kurang dalam karbohidrat tetapi tinggi dengan protein mampu menghilangkan berat badan yang berlebihan dan kekal dalam keadaan langsing seumur hidup.

Atkins Nutritional Approach (ANA) dibahagikan kepada 4 peringkat utama yang perlu diikuti dengan penuh berdisiplin dan dedikasi jika anda ingin mencapai tubuh langsing impian anda. 4 peringkatnya ialah:

Prinsip ini dari diet Atkins adalah bahawa, dengan menyekat karbohidrat, tubuh kita dipaksa untuk membakar lemak yang disimpan, bukan karbohidrat untuk bahan bakar.

Diet Atkins 'mempunyai empat tahap induksi rancangan karbohidrat, penurunan berat badan yang sedang berlangsung, pra-rawatan dan penjagaan seumur hidup. Dengan bantuan dari empat tahap, anda boleh mengurangkan serta menjaga berat badan anda sepanjang hidup anda

INDUCTION (FASA 1)

Induction hanya berlangsung selama 2 minggu. Jika berat badan sangat berlebihan atau lambat menyusut, anda boleh kekal pada tahap Induction (20g) selama 6 bulan ke atas dengan selamat. Tahap seterusnya, Ongoing Weight Loss, akan memperkenalkan makanan berkarbohidrat secara berperingkat, daripada hanya memakan 20 gram sehari, ditambah 5 gram setiap minggu (kepada 25 gram, 30 gram, 35 gram, etc) supaya anda tahu had toleransi karbohidrat anda. Had toleransi kabohidrat anda ialah jumlah karbohidrat tertinggi sehari (dalam gram) badan anda boleh proses tanpa menyebabkan penambahan atau kekurangan berat badan. Untuk atlit atau yang bersukan, boleh mencecah tahap 100 gram karbohidrat sehari tapi orang biasanya 40-70 gram sehari. Ada yang bermetabolisma rendah hanya pada tahap 24 gram sehari. 

Had 20 gram karbohidrat selama Induction ini bukan bertujuan untuk menyusahkan anda tetapi untuk memastikan badan anda membakar lemak, bukan glukosa. Dari segi sainsnya, badan akan menggunakan glukosa sebagai bahan api terlebih dahulu sebelum lemak. Jika anda mengehadkan karbohidrat kepada hanya 20 gram atau kurang sehari, store glukosa badan anda akan habis dalam masa 48 jam (2 hari). Selepas tu, apa yang dibakar oleh badan anda sebagai tenaga adalah lemak semata-mata dan dengan cara inilah anda akan menghilangkan lemak.

Dilarang makan Semasa Induction (Fasa 1): 

• Semua jenis beras/nasi, semua jenis mee & spagetti.
• Semua jenis roti, tak kira putih atau berfiber, berinti atau tidak.
• Gula pasir, gula melaka, gula perang, gula merah, madu, gula-gula dan apa-apa yang bergula tinggi.
• Semua jenis buah-buahan & jus buah-buahan
• Semua jenis minuman bergula, milo , barli, air bergas (coke, Pepsi, 100plus, etc), kurangkan pengambilan kopi!
• Segala bentuk kekacang, tempe & sebagainya.
• Makanan berproses seperti bebola ikan, bebola sotong, bebola ayam(bertepung)
• Makanan bertepung seperti kek, biskut, kuih-muih dan semua produk bergandum.
• Sos & Kicap (kebanyakkannya tinggi karbohitrat)
• Sayuran berkarbohidrat tinggi seperti kentang, segala jenis ubi, lobak. 
• Produk tenusu seperti susu, yoghurt, dadih, tak kira rendah lemak atau tidak.
• Makanan ringan seperti gula-gula, potato crisps, chocolate, pop-corn, aiskrim, twisties, biskut manis, nachos, popcorn, jeruk manis.
• Elakkan kopi, teh dan minuman ringan yang mengandungi kafein. Kafein yang berlebihan menyebabkan gula darah yang rendah, yang boleh membuat ketagihan gula.
• Sate yang diperap dengan gula @ madu. Keropok lekor, oat, otak-otak, sata.

Boleh Makan:

• Ayam(semua bahagian) - panggang, steam, bakar, sup, digoreng tanpa tepung.
• Telur ayam, Telur itik, Telur ikan. - telur dadar, rebus, goreng.
• Ikan, Udang, Ketam - (kurangkan sotong & kerang kerana karbohidrat tinggi).
• Daging (semua bahagian) - rusa, lembu, kambing - buat steak, satay grill, sup ekor, daging bakar, disalai, keropok kulit lembu.
• Sayur, terutamanya sayur hijau. Lagi hijau, lagi bagus, macam sawi, bayam, salad, timun, Rumpai laut. Kurangkan lobak merah, kacang panjang, bendi & tomato.
• Keju jenis cheddar, mozarella, parmesan. Cuba limit kepada 2-3 keping sehari.
• Air kosong, air mineral -minum 8 gelas atau lebih sehari untuk elakkan sembelit.
• Burger & hotdog? daging sahaja, roti2 buang...(pastikan burger rendah karbohitrat)
• Makan supplement dan vitamin seperti spirullina dan multi-vitamins untuk menambahkan lagi tenaga dan kuatkan daya ketahanan badan.
• Garam & rempah-ratus boleh digunakan asalkan asli, tak ditambah gula atau perasa tiruan.
• Minyak masak, olive oil & sebagainya.
• Chewing gum yang sugar free, selalunya 1 carb sebiji, cukup 2 or 3 biji sehari kalau nak makan.
• Psyllium husk, teh hijau, teh herba, teh org kampung.(tanpa gula)

Syarat-syarat Induction:

• Pastikan cukup minum air, 1 liter setiap 25kg berat anda atau lebih. (Penting)
• Pastikan anda makan 3 kali sehari (saiz makanan biasa) atau 4-5 kali sehari (tapi portions kecil). Jangan sekali-kali malas makan sebab anda akan terasa sangat lapar nanti dan sukar nak kawal emosi dan nafsu makan. Makan malam biarlah sebelum jam 8.00pm atau 4 jam sebelum tidur. Jangan ponteng makan(menyebabkan badan dalam mood lapar & metabolisma menurun)
• Makan 20 gram karbohidrat sehari sahaja. Jangan menganggap apa-apa makanan rendah karbohidrat tanpa membaca label! Periksa kiraan carb (pada setiap paket)
• Makanan diproses di kilang selalu ditambah gula dan berkarbohidrat tinggi. Baca label tin, botol, kotak atau packet yang dibeli untuk tahu kandungan karbohidrat. 
• Jangan makan apa-apa pun yang disenaraikan dalam senarai makanan yang tidak dibenarkan di atas. Walau sepinggan nasi pun boleh menaikkan glukosa dalam badan dan menyebabkan anda ketagihan nasi dan benda-benda manis.
• Berjaga-jaga untuk karbohidrat yang tersembunyi dikuah . Kuah sering dibuat dengan tepung atau tepung jagung dan gula.
• Minum banyak air. Kalau sembelit, anda boleh mengambil psyllium husk / serat bercampur secawan air. Psyllium Husk / serat ada dijual dimana-mana farmasi dan kedai Cosway.
• Makanan boleh digoreng, dipanggang, direbus, disalai asalkan tidak ditambah gula dan madu.BERHATI2 KETIKA MAKAN DI KEDAI, tomyam/sup kemungkinan ada gula dalam masakan.
• Ambil supplement seperti spirullina dan vitamins untuk lebih menyihatkan badan lagi. Pastikan product tidak mengandungi gula.
• Kurangkan makan berproses seperti burger & hotdog (boleh makan, cuma kurangkan)

ANTARA MENU ATKINS

sumber AKU BUKAN CHEF

PRINSIP ATKINS

TESTIMONI ATKINS

Aiyo...boleh ke aku ni. Hehe.

Bersambung.

Jangan lepaskan peluang mendaftar keahlian secara PERCUMA!!

Jom Shaklee!

Sr. Sup Asmaniza & Ziyauddin

SID 888128

0124430919/0124430929

COD Changlun

FB Dinas Zafran / Ziyauddin Mohamad

PEPPERMINT GINGER PLUS BEST RUPANYA!

Dulu kan, sebenarnya saya pandang sepi je botol Peppermint Ginger Plus ni. Mana taknya, Peppermint ni tak la glamour sangat jika dibandingkan suplemen lain di rumah. Dan bukanlah antara suplemen paling hot diorder dalam kalangan customer kami. Pernah sekali suami guna time rasa perut berangin hari tu. Lepas tu botol Peppermint ni terus setia duduk di ruangan suplemen keluarga di dapur. Oh lupa, ada juga sekali Peppermint Ginger Plus ni dibeli oleh customer kami, seorang pensyarah. Semasa text beliau kebaikan Peppermint Ginger Plus ni, saya seolah membaca sekali lagi dan kali ni baru melekat kukuh dalam kepala tentang Peppermint Ginger yang best ni!

Ni dia bahan-bahan utama Peppermint-Ginger Plus ni:

Daripada kombinasi 4 herba dari timur dan barat ni, Peppermint-Ginger Plus dihasilkan di bawah prosedur standard dengan menggunakan teknologi sains terkini. Ia secara klinikal, sangat membantu dalam merawat atau mencegah masalah loya, gastrik, mabuk perjalanan, sendawa dan penghadaman.

Antara manfaat utama suplemen ini ialah:

• Pudina : Melegakan otot perut. Ia mempunyai kesan penenang. Juga membantu dalam penghadaman, mabuk perjalanan, membantu melegakan kesakitan akibat gastrik, pedih ulu hati dan cirit-birit. Selain itu, pudina dapat melegakan kesan-kesan sampingan seperti muntah dan kehilangan selera makan yang timbul daripada rawatan kimoterapi. Pudina juga merangsang pengeluaran peluh, oleh itu ia menyekat demam apabila seseorang itu dijangkiti selesema. Paling best, perasaan sejuk dan menyegarkan daripada pudina membantu memelihara pemikiran yang jelas dan tetap fokus.
• Halia : Merangsang rembesan enzim Salvia untuk pencernaan makanan. Ia melegakan ketidakselesaan perut dan usus, sakit haid, loya dan mual angin semasa mengandung (morning sickness) dan selepas melahirkan anak (dalam pantang). Satu kajian di United Kingdom menunjukkan bahawa halia menghalang muntah selepas pembedahan pesakit wanita dan halia berkesan sebagai remedi lain seperti merawat mabuk perjalanan (laut dan darat).
• Pokok Adas (fennal) : Orang-orang Eropah mengambil sebiji selepas makan untuk menghilangkan kembung perut. Ia melegakan sakit perut dan melegakan gejala flu. Ia juga membantu dalam masalah alergi pada saluran usus.
• Cekur Manis (anise) : Melegakan masalah pencernaan dan gejala kesakitan haid, batuk dan kahak. Merangsang rembesan jus gastrik untuk pencernaan, menahan kulat yang menyebabkan penyakit kulit yang biasa, melegakan haba di musim panas dan lembab serta memberi peredaran tenaga dalam badan dan lembut pada perut.
  

Peppermint-Ginger Plus ni boleh diambil sama ada ditelan bersama air, dihisap macam gula-gula atau dilarutkan dalam air panas sebagai teh herba. Best tau sebab wap pudina yang keluar bertindak sebagai aromaterapi yang menenangkan.

Suatu hari, anak Shaklee saya datang ke rumah, transit sebentar sebelum naik bas balik ke Bangi malam tu selesai majlis konvokesyen beliau. Kesian juga bila tengok dia asyik batuk. Terfikir nanti naik bas duduk sebelah orang lain mesti rasa tak best, kan. So, cepat-cepat rendam 4 biji Peppermint Ginger dengan air panas, buat macam teh herba. Moga batuknya reda dan dapat hilangkan mabuk perjalanan bila travel jauh ni kan. Ikhtiar saja. Tapi Alhamdulillah memang sangat membantu beliau melalui perjalanan yang panjang dengan selesa. 

Tak lama lepas tu Along pula batuk-batuk. Sekali lagi try rendamkan 4 biji Peppermint Ginger dalam air panas, bagi dia minum. Pesan dengan dia, mesti minum habis sampai ke serdak. Dan Alhamdulillah esok lepas bangun tidur, dah tak dengar bunyi batuk lagi. Juga try kepada ayah mentua yang batuk tak berhenti pada waktu malam. Alhamdulillah dengan izin Allah, siang esoknya boleh bergelak ketawa seperti biasa. Cuma malam kedua, bila nampak macam nak batuk, mak terus top up dengan Garlic Complex!. Dapatlah Abah lena dengan nyenyak sepanjang malam.

Sejak itu, sebotol Peppermint Ginger memang standby dalam beg. Selalu travel, memang perlu bende alah ni sebab dapat bantu hilangkan mabuk perjalanan kan. Dan dah dua kali di kem, buat teh Peppermint Ginger untuk students yang batuk dan sakit tekak. Alhamdulillah, alhamdulillah, memang saya dah jumpa caranya!

Jomlah tengok testimoni Peppermint Ginger ni, apa lagi dia boleh bantu!

Bestkan Peppermint Ginger Plus ni. Sebuah rumah, sebotol Peppermint Ginger >> WAJIB!

Jangan lepaskan peluang mendaftar keahlian secara PERCUMA!!

Jom Shaklee!

Sr. Sup Asmaniza & Ziyauddin

SID 888128

0124430919/0124430929

COD Changlun

FB Dinas Zafran / Ziyauddin Mohamad

ZAFRAN SENIOR : SELANGKAH KE ALAM DEWASA

Pelan tertangguh hampir setahun atas sebab-sebab kesihatan. Alhamdulillah, Allah permudahkan jalan cuti kali ni bila Along dan Angah berjaya dikhatankan. Malam sebelum berkhatan, macam-macam soalan depa interview Wan Mat itu ini, dan Wan Mat pun seperti biasa cerita macam-macam pengalaman dulu, tergelak kami semua kadang-kadang tu. Apa pun, terima kasih banyak-banyak mak dan abah atas pertolongan yang tak berbelah bahagi, jagakan anak-anak untuk kami.

Sebelum anak-anak berkhatan, kami juga gigih mencari info berkaitan berkhatan ni. Perlu juga ada pengetahuan, supaya mudah bagi kita ibu bapa ni membuat persediaan rapi mental fizikal nak menghadapi segala prosedur mahupun kerenah yang akan timbul nanti. 

Berdasarkan rujukan terhadap beberapa sumber, nak sharelah kat sini beberapa maklumat penting tentang prosedur berkhatan. Disebabkan kami memilih secara clamp, so kat sini cerita clamp sajalah ya. Yang lain boleh refer link yang diberi di bawah.

********************************************************************************************************

INFO BERKHATAN DAN KEPENTINGANNYA

Berkhatan bagi lelaki adalah prosedur pembedahan yang melibatkan pembuangan separa atau sepenuhnya bahagian kulup (prepuce) pada zakar (penis). Prosedur ini telah pun dijalankan sejak beribu tahun dahulu. Ia juga merupakan sebahagian dari budaya masyarakat yang tinggal di kawasan cuaca panas seperti Australia, gugusan pulau Pasifik, negara-negara Khatulisistiwa, Timur Tengah, Afrika dan Amerika. Hampir kesemua proses khatan dijalankan atas sebab agama, budaya dan sebab-sebab perubatan tertentu.

Islam mewajibkan khatan untuk lelaki dan hukum sunat pada wanita. Selain umat Islam, perintah berkhatan dari sudut agama juga dilakukan oleh kaum Yahudi. Umumnya, kaum Arab biasanya mengkhatan pada hari ke tujuh selepas bayi dilahirkan, berbeza dengan adat kaum Melayu. Jumhur ulama berpendapat Nabi Muhammad SAW telah dikhatankan pada hari ketujuh oleh Abdul Mutalib.

Dari aspek kesihatan, berkhatan dapat mengurangkan risiko jangkitan kuman pada salur kencing pada kanak-kanak, mengurangkan risiko keradangan pada zakar dan kanser zakar, mengurang risiko kanser cervix pada pasangan dan juga baik dari aspek kebersihan.

SEJARAH BERKHATAN

Kaedah khatan terawal di dunia yang diamalkan oleh manusia adalah dengan ’sepitan kuno’ (ancient clamp), ianya mudah, cepat dan kurang perdarahan serta dilakukan tanpa ubat pembiusan. Antara bahan-bahan ’sepitan kuno’ adalah diperbuat daripada tandok haiwan, kayu, buloh ataupun logam, ini dapat dibuktikan dari kajian-kajian purba pada ’Egyptian mummies’ dan lukisan digua-gua batu menunjukkan amalan berkhatan dengan ‘ancient clamp’ telah dilakukan lebih dari 15,000 tahun dahulu.

Ubat pembiusan hanya mula di perkenalkan pada awal kurun ke 19 dan dalam masa yang sama ilmu pembedahan moden turut berkembang dan kemudiannya berkhatan mula dilakukan secara ’pembedahan moden’ oleh doktor perubatan.

Prosedur berkhatan pembedahan moden adalah dengan suntikan pembiusan, memotong kulup mngikut teknit ’Dorsal Slit’, mengikat punca pendarahan dan menjahit kulit yang dipotong. Pembedahan teknik ’Dorsal Slit’ ini telah diterima sebagai prosedur khatan yang utama dan dilakukan di semua Hospital dan klinik-klinik kerajaan sehingga sekarang.

’Generasi pertama’ alat “modern clamp” atau ’sepitan moden’ untuk berkhatan adalah diperbuat daripada logam “stainless steel” yang mudah untuk di sterilisasi dan digunakan berulang-ulang. Kaedah ini amat popular di Eropah dan Amerika. Antara “modern clamp” logam yang digunakan adalah Gomco pada tahun 1934 dan Mogen pada tahun 1954. Masalah penularan jangkitan penyakit Hepatitis B dan Hepatitis C serta HIV menyebabkan ’clamp’ logam ini tidak digunakan lagi dan kemudian berkembangnya ‘clamp’ pakai buang yang diperbuat dari plastik iaitu sebagai ’generasi kedua’ alat ’clamp’ untuk berkhatan.

Antara alat ’clamp’ generasi kedua yang terkenal adalah Plastibell, Taraklamp, Smartklamp, Sunathrone dan Ismail clamp. Selain berkonsepkan pakai buang alat-alat ini menawarkan konsep baru dalam berkhatan dengan teknik yang selamat, kurang menyakit atau mengerikan, dapat dilakukan dengan cepat, kurang perdarahan, tiada risiko jangkitan Hepatitis B/C atau HIV dan hasil khatan yang memuaskan.

Yang terbaru dan terkini adalah alat Alisklamp, ianya adalah merupakan ‘generasi ketiga’ dalam ‘modern clamp’ yang merupakan penambahbaikan kepada alat clamp generasi kedua dan mengatasi segala kelemahan dan kekurangan yang ada. Alisklamp diperbuat daripada plastik gred perubatan yang berkualiti tinggi, tidak toksik dan tidak memberi kesan alahan. Ia mempunyai bentuk khas yang sempurna, menggunakan teknologi yang maju dan ciri keselamatan yang maksimum bagi menghasilkan khatan yang sempurna.

Alisklamp telah di reka cipta oleh Dr. Verdat Ali Canoglu, seorang pakar Urologi daripada Negara Turki. Reka bentuknya telah di ‘paten’kan dan merupakan alat ‘modern clamp’ yang pertama dan satu-satunya yang mempunyai bentuk yang mengikut anatomi semulajadi kepala zakar. Alisklamp telah pun dipasarkan di seluruh dunia dan ianya mempunyai “CE MARKING” E-30-00961-08 sejak tahun 2008 dan mendapat pengiktirafan ISO (EN ISO 13485:2003.)

BERKHATAN DI MALAYSIA

Kebanyakan proses berkhatan sebelum tahun 1975 adalah dilakukan oleh ”Tok Mudin” iaitu seorang ahli khatan traditional yang mengkhatankan kanak-kanak tanpa pembiusan dan menggunakan teknik sepitan yang diperbuat dari buloh dan kulup langsung dipotong beralaskan batang pisang. Khidmat Tok Mudin ini maseh lagi digunakan di kawasan kampung-kampung pedalaman.

NGERINYA BERKHATAN SECARA KONVENSIONAL!

Jika dilihat kaedah berkhatan secara konvensional dulu, nampak macam ngeri jugalah, sebab sebelum berkhatan, kanak-kanak tersebut memerlukan suntikan pelalian yang secukupnya. Kemudian, kulup akan dipotong dengan gunting menyebabkan luka terbuka dan perdarahan yang agak banyak. Doktor perlu mengikat semua saluran-saluran pendarahan dan menjahit semua kulit di sekeliling batang zakar. Perlu dibungkus kuat dan dating untuk dressing beberapa kali (ya Allah, scarynyaaa!!!).

Proses berkhatan perlu betul-betul “sterile” kerana ia sama seperti pembedahan biasa yang melibatkan luka terbuka dan perdarahan. Lepas tu, risiko mendapat infeksi adalah tinggi terutama Hepatitis B dan C ataupun infeksi HIV. KECEDERAAN ‘KEPALA ZAKAR ataupun BATANG ZAKAR oleh GUNTING sering dilaporkan dengan kaedah ini. Risiko pendarahan selepas 24 jam adalah tinggi iaitu sekitar 5% dan proses berkhatan mengambil masa 30 ke 45 minit.

Berkhatan adalah satu bentuk pembedahan. Walaupun ianya berskala kecil. Apa jua pembedahan akan terdedah dengan risiko. Contoh risiko adalah seperti jangkitan kuman (infection), pendarahan (bleeding) mahupun human error (kesilapan pembedahan).

KENAPA KENA BAWA ANAK CHECK DULU DENGAN DOKTOR SEBELUM PROSES BERKHATAN DIPUTUSKAN?

1) Hypospadias

– keadaan kongenital bila mana lubang bukaan salur kencing tidak berada di tempat yang sepatutnya.

2) Buried penis

– lazim berlaku pada anak anak yang obes. Batang zakar sebenarnya tenggelam dalam lapisan lemak pada bahagian abdomen. Walaupun kulit kepala zakar nampak normal, batang zakar sebenarnya tenggelam .

3) Congenital megaprepuce

– ‘Prepuce’ atau kulit kepala zakar selalunya berbentuk konikal dengan lubang kencing yang sangat halus. Lapisan kulit luar adalah terhad manakala lapisan dalam prepuce adalah berlebihan

BILA SEBENARNYA MASA BERKHATAN PALING IDEAL?

Merujuk kepada masa terbaik untuk berkhatan, secara peribadi kami merasakan yang masa terbaik untuk berkhatan adalah mengikut sunnah, iaitu hari ketujuh kelahiran. Ketika bayi baru dilahirkan, deria rasa, bau, penglihatan dan lain lain belum terbentuk sempurna. Bayi juga ketika itu menjalani proses tumbesaran yang paling aktif, justeru mempercepatkan proses pemulihan luka. Keadaan fizikal bayi yang ketika itu tidak banyak bergerak juga akan memudahkan penjagaan. Walau bagaimanapun, tidak banyak doktor pakar yang menawarkan proses khatan selepas kelahiran kerana ia memerlukan kemahiran yang agak tinggi.

Jumpalah doktor pakar sekiranya anda mempunyai sebarang kemusykilan. Berilah khatan yang terbaik untuk anak anda.

KAEDAH CLAMP

Terdapat pelbagai jenis alat clamp di pasaran. Secara ringkasnya, alat ini digunakan semasa proses khatan dan kebanyakan model memerlukan anak anda datang semula untuk membuka alat clamp selepas seminggu berkhatan. Ini bermaksud, anak anda perlu menjalani suntikan ubat bius setempat sebanyak 2 kali (semasa khatan pertama dan ketika membuka clamp).

Komplikasi lazim berkaitan alat clamp termasuklah infeksi, pendarahan, kegagalan untuk membuka alat clamp.

SUSAH TAK PENJAGAAN SELEPAS BERKHATAN? 
(NI CHECKLIST ZAFRAN SR.)

• Sakit? : memanglah sakit. Sabarlah.
• Makan ubat penahan sakit seperti paracetamol setiap 4 jam : Makan. Memang kami juga pastikan antibiotik diambil sehingga habis. Suplemen seperti Zinc Complex dan Chewable Vita C Plus juga diambil secara konsisten.
• Pastikan kebersihan zakar dan kawasan sekitarnya untuk elak jangkitan kuman : Kami guna Basic H juga.
• Pastikan tidak berbau yang mungkin disebabkan oleh jangkitan kuman :Ya, betul.
• Mandi seperti biasa dan pastikan kawasan “pembedahan” dijaga : Alhamdulillah Zafran Sr. tak perlu tutup dengan plastik ke apa sebab memang boleh mandi terus macam tu, cuma feeling seriau yang buat mereka susah nak bagi kerjasama time mandi.
• Kawasan sekitar pembedahan boleh dicuci secara “gentle mopping” dengan antiseptic solution : Ya sudah semestinya.
• Elakkan kelembapan : Memang tempat mereka baring tu bawah kipas dan mereka dipakaikan dengan kain pelikat abah saja, supaya sentiasa kering. Sesekali buka air cond untuk keselesaan.
• Selepas buang air kecil, boleh guna syringe untuk basuh bahagian pembukaan urethra sahaja tanpa menyebabkan basah pada bahagian lain : Tak buat lagi, boleh cuba.
• Makan makanan yang sihat : Semestinya, sayur pun pastikan makan supaya dapat semua vitamin yang diperlukan. Yang tak nak sayur, top up dengan Mealshakes.
• Elak makanan yang boleh mendatangkan kegatalan jika anak kita sentitif kepada makanan tertentu seperti seafood : Ya terutamanya semasa awal berkhatan. Kesian kalau gatal.
• Banyak makan buah yang kaya dengan vitamin C bagi meningkatkan imuniti : Bagi Chewable Vita C Plus saja, sebiji = 1.5 biji buah oren je.
• Minum air secukupnya. Jangan kurangkan minum air kerana takut buang air kecil : Sekarang dah mula beri minum banyak air.

KENA CEPAT JUMPA DOKTOR YA KALAU...

• Pendarahan tdak berhenti.
• Sakit berpanjangan.
• Bernanah atau bau yang tidak menyenangkan.
• Selalunya pesakit dapat kembali memakai seluar dan bermain selepas hari 5 - 7 hari.
• Teknik baru dalam berkhatan yang lebih modern adalah clamp technique. Tidak banyak tempat yang menawarkan kaedah ini. rujuk http://alisklamp.my/.
• Khatan ini masa sesuai untuk eratkan jalinan dan hubungan “anak-ayah”.

Bagus khatan ni, kan. Sebab tu agama suruh. 

********************************************************************************************************

Hujung sekali tu pelakon tambahan ja, ahhaa.. Insya Allah dengan pengalaman ni, one day dah tahulah macam mana nak jaga adik pula.

Hari tu, balik dari berkhatan, ibu dah siapkan Zinc Complex untuk penyembuhan luka luar dan dalam dengan cepat, tak lupa Chewable Vita C Plus untuk kuatkan imun, elak jangkitan kuman serta pemulihan secara keseluruhan.

Sedikit maklumat tentang kedua-dua suplemen hebat ni:

Chewable Vita C Plus ni mengandungi 100mg vitamin C yang ditambah dengan rose hips dan kompleks bioflavonoid. Ini untuk mempertingkatkan lagi fungsi vitamin C dan menghalang oksidasi vitamin C dalam tubuh. Oleh sebab vitamin C semulajadi ditemui di dalam makanan bersama-sama faktor lain yang berkaitan, jadi Shaklee meniru alam semulajadi dengan menambah bioflavonoid dan rose hips, antara sebatian yang mengandungi vitamin C yang berkait rapat sesama sendiri.

BEST KE CHEWABLE VITA C PLUS NI?

Best la. Selain menyokong sistem pertahanan semulajadi anti oksidan tubuh, membantu menyokong integriti sel dan menggalakkan kesihatan mata, gigi, tulang-tulang gusi, otot-otot serta salur darah, aktiviti mengunyah tablet vitamin C ini akan menyebabkan air liur memudahkan pemecahan vitamin C, dan menyediakannya untuk serapan yang baik semasa tiba di usus kecil. Semakin banyak mengunyah Chewable Vita C Plus, semakin tinggi serapannya dalam tubuh. Unik kan!

Ini Zinc Complex yang kami bagi Zafran Sr. consume sepanjang tempoh pemulihan dari berkhatan ni. Ia dirumus daripada zinc glukonat semulajadi dan bergabung dengan nutrien semulajadi yang lain seperti kalsium dan serbuk alfalfa untuk menghasilkan zinc yang mudah diserap oleh tubuh kita. Zinc ni sesuai untuk pengambilan jangka panjang. Ia berkesan mengeluarkan logam toksik seperti kadmium dan plumbum dari tubuh.

APA MANFAAT ZINC COMPLEX?

• Mengaktifkan 200 jenis enzim - merangsang regenerasi sel, memelihara metabolisme gigi dan pertumbuhan remaja.
• Membentuk kolagen - membantu pembentukan protein dan kolagen untuk pertumbuhan dan perkembangan kulit, kuku dan organ.
• Membantu pengeluaran insulin, mengekalkan fungsi insulin dan seterusnya memperbaiki diabetes.
• Bintik putih di kuku ialah tanda kekurangan zinc yang boleh menyebabkan depresi, lemah daya ingatan, mudah sakit, pemulihan luka yang lambat, pembengkakan prostat, anemia, lemah penglihatan dan hilang daya penglihatan.
• Membantu pengeluaran kalenjar thymus yang dapat mempertingkatkan sistem imun dengan pengeluaran T-cells untuk menentang kanser dan menghalang infeksi kulit.
• Mempercepatkan pemulihan luka dalaman dan luaran, pemulihan selepas pembedahan, memperbaiki alergi dan bintik di kulit.
• Memperbaiki masalah pembengkakan prostat, menyembuhkan benign prostatomegaly dan keadaan kerap kencing. Ambil secara konsisten.
• Pengambilan Zinc Complex untuk jangka masa panjang mampu memperbaiki kemampuan seks lelaki, impoten serta meninggikan kiraan sperma. Zinc yang secukupnya penting untuk keupayaan seks yang bertenaga.
• Penting untuk ovulasi wanita. Zinc juga membantu penguncupan uterus dan mengembalikan daya ketahanannya.
• Pengambilan zinc sebanyak 4-8 tablet akan memperbaiki akne dan radang kulit (jerawat).
• Mengekalkan deria bau yang sihat dan sensitif.

Rujukan : BERSUNAT dan MEDIK DR. ZAKI

Jangan lepaskan peluang mendaftar keahlian secara PERCUMA!!

Jom Shaklee!

Sr. Sup Asmaniza & Ziyauddin

SID 888128

0124430919/0124430929

COD Changlun

FB Dinas Zafran / Ziyauddin Mohamad