Showing posts with label Stress. Show all posts
Showing posts with label Stress. Show all posts

Monday, October 16, 2017

MENGENDALIKAN CRANKY BABY : JANGAN STRESS IBU!

Pernahkah anda berhadapan situasi di mana bayi menolak usaha anda menidurkan mereka walau jelas mereka sedang amat letih?. Dan anda mula bingung memikirkan, bukankah bantuan anda adalah apa yang mereka perlukan pada ketika itu?.


Melatonin adalah hormon penting yang mempromosi rasa mengantuk. Sebarang bentuk sumber cahaya seperti matahari, lampu, cahaya tv, telefon, ipad dan sebagainya, yang dapat di tangkap oleh retina mata, akan memberi mesej ke otak untuk merencatkan pengeluaran melatonin ketika badan memasuki fasa letih dan rasa mengantuk di hapuskan.

Masalahnya disini adalah, apabila anda GAGAL menangkap fasa letih pada peringkat awal yang selalunya dapat di kenalpasti dengan tanda-tanda seperti bayi mula tidak berminat dengan sebarang aktiviti, memaling muka atau merenung ke satu arah sambil menghisap jari, hormon stress iaitu kortisol akan mula dirembeskan.

Kortisol mempromosi rasa 'segar', berjaga dan awas. Tentu ada dapat bayangkan sukarnya bayi menangani percanggahan situasi di mana badannya amat letih dan perlukan rehat, tetapi otaknya pula sedang di setkan untuk berjaga?. Ini lah sebabnya mengapa bayi seolah-olah menolak sebarang usaha menidurkan mereka dan terus mengamuk teruk.

Secara ringkas, masa berjaga bayi sebelum mula letih adalah seperti ini:
1. 'newborn' : 45 minit -1 jam
2. 6 bulan     : 2 jam
3. 12 bulan   : 2-4 jam

Adalah penting anda menidurkan bayi ketika fasa letihnya bermula supaya kadar Melatonin mengatasi kadar Kortisolnya. Jangan sesekali menangguh-nangguh usaha menidurkan bayi dengan harapan mereka akan lebih mudah tidur jika sudah amat penat; ia bakal merumitkan keadaan!.

Tipsnya?. Bantulah Melatonin melakukan kerjanya. Malapkan atau tutup sumber cahaya. Putuskan juga sebarang ransangan yang merimaskan deria bayi atau yang menganggu tumpuannya untuk berehat samada dalam bentuk bunyi, sentuhan atau bauan.

Sumber : Baby Language

Pssttt... ibu-ibu, kalau stress, jangan lupa consume B Complex anda, moga-moga membantu kita happy semula. Apapun, itu anak kita!. 

All the best!

Jom Shaklee!

Sr. Sup Asmaniza & Ziyauddin
SID 888128
0124430919/0124430929
COD Changlun
FB Dinas Zafran / Ziyauddin Mohamad

Monday, July 10, 2017

ENDOMETRIOSIS : DUNIA BELUM BERAKHIR!

Hari ni saya nak susun kembali cerita sahabat-sahabat berkaitan penyakit popular kaum wanita ni.

Tan Ee Ping telah hadir ke satu conference antarabangsa di Filipina berkaitan endometriosis.

Apa yang beliau nak kongsikan ni, saya kekalkan dalam Bahasa Inggeris lah ya supaya sampai maksudnya.

"Apparently, Endometriosis is more common in Asian women and young teenage girls have a very high percentage of severe advance endometriosis.

What is endometriosis? It's a gynaecology problem that causes pain and infertility. And, it's a lifelong problem.






How can I tell if I have endometriosis? 
If you have period pain, most likely you have endometriosis. If you have period pain when you are not having period, then endometriosis is almost definite.

What is Stages of Endometriosis? 
(This is to help you understand the slides) We stage endometriosis because it can predict the severity of the disease, the effects on fertility and the recurrence rate after treatment. So, the higher the stage of disease, the chances are these women will have difficulties in getting pregnant and have to live with endometriosis for the rest of their life.

Why do we always presume that period pain is normal? 
Because one third of endometriosis will regress with time. And, in the past, we used Western research to guide us in our treatment and Western teenagers had very low rates of severe endometriosis. Since one third will regress, then it's not a problem if a teenage has period pain. But, now we know that Asian girls have very high proportion of severe endometriosis. This means that we should not ignore our young girls who have period pain. No one should have period pain.

Why is that a problem? 
We always here grandma's telling us that period pain will go away after pregnancy. But, what has happened today? Our women are getting married later. Those with endometriosis and period pain are getting married later. So, with the high portion of women with severe endometriosis even as a teenager and the delay in getting pregnant, the load of this disease is great. That's why endometriosis is a very common problem presenting with infertility. Most of our women in Malaysia accept the period pain as part of normality. They only come to see doctors when they can't get pregnant. It's a bit too late because many already have high stage disease.

What problem do I face when I diagnosed endometriosis in a young girl? 
Most of their mothers are resistant to treatment. There's always a 'it's normal to live with period pain' attitude. They will refuse treatment. But looking at the study results, I am really worried for these young girls.

So, the take home message is -->
All girls or women with period pain is having endometriosis until proven otherwise.

Start treatment early before it becomes an advance disease!

Thanks Tan :-)

Info yang sangat-sangat berguna. Saya ada beberapa sahabat yang menderita penyakit ni tau. Nampak luaran cergas ja tapi rupanya sedang berjuang menentang penyakit ni!

Jom ikuti kisah Fahana. Ana muda lagi tapi sedang berjuang melawan pesakit ni dengan Shaklee!

SAYA SEORANG PESAKIT ENDOMETRIOSIS STAGE 2

Saya yakin ramai yang tak tahu bahawa saya merupakan seorang pesakit endometriosis stage 2 dan telah selamat menjalani pembedahan Laparoskopi awal bulan jun hari tu


Saya diagnosis penyakit ini beserta masalah rahim terbalik. Sebab itulah usaha saya untuk hamil anak ketiga gagal. Dah hampir 3 tahun saya TTC tetapi masih belum berjaya

Penyakit ini punca awalnya adalah STRESS dan menyebabkan ketidakstabilan hormon dalam badan. Jika anda rajin membaca, anda akan maklum mostly pesakit endometriosis ini adalah golongan wanita profesional dan mereka ini kuat memikir dan terlalu fokus terhadap kerja. Akhirnya, mereka mengabaikan waktu rehat dan tidur. Emosi tidak stabil dan hormon mula bercelaru. Itulah yang saya alami. Stress semasa zaman bekerja makan gaji dahulu terus menerus bersambung struggle di alam perniagaan. Saya akui, tahun pertama saya berniaga, memang saya tidak cukup rehat dan tidur. Siang dan malam fokus saya 100% untuk memajukan perniagaan dan keluarga sehingga mengabaikan hak diri 😔

Haid saya bermasalah. Dulu normal saja. Tapi dari hari ke hari, haid saya yang asalnya hanya  7 hari menjadi panjang sehingga 13-14 hari dalam sebulan. Dahla panjang, kemudian tak lancar pulak. Tersekat-sekat. Saya kerap muntah, perut berangin, sebu , badan lemah dan lesu sepanjang 14hari haid. Yang paling teruk, saya menghidapi senggugut yang sangat dasyat sehinggakan 3-4 hari tidak boleh bangun. Terbaring je setiap masa

Akhirnya saya mengalah dan berjumpa dengan 2 orang pakar O&G. Pakar pertama mengatakan saya menghidapi Adeynomiosis dan saya sudah mandul. Allahuakbar. Menitis air mata saya dengar kata-kata doktor tu. tapi saya masih positif dan check dengan pakar hospital lain. Alhamdulillah pakar tersebut mengesahkan saya bukanlah sampai tahap adeynomiosis akan tetapi endometriosis stage 2 & rahim terbalik. Saya masih berpeluang untuk hamil 😭!. Sebak saya dengar.

Pakar tersebut mengesyorkan saya supaya menjalani pembedahan betulkan rahim dan laparoskopi. Saya terpaksa akur kerana saya sayangkan kesihatan dan rahim saya. Lagipun saya nak sangat hamil anak ketiga 😔

KINI ENDOMETRIOSIS SAYA BERANSUR PULIH

Ok. Dah 26 hari saya selesai menjalani pembedahan betulkan rahim terbalik dan laparoskopi. Pakar mengatakan luka ceaser saya yang dulu sangat teruk melekat-lekat. Mungkin puncanya saya kuat makan haruan & pati ikan haruan serta air gamat. Yela dulu arwah mak tak tahu bab ni. Saya makan pun atas saranan orang tua 😔.

Pakar mengesyorkan saya mengambil injection lucrin untuk menghentikan haid. Fungsi lucrin ni supaya saya tak datang haid selama 3-6 bulan dan endometriosis akan mengecut dengan sendirinya sebab senggugut semasa haid adalah makanan bagi penyakit ni. Kronik sungguh !

Tapi saya berbincang dengan doctor supaya bagi saya masa sebulan untuk ubati penyakit ini dengan cara lain dulu. Doctor akur. Tapi beliau letak syarat, jika saya sengugut lagi bulan jun ni, by hook or by crook saya WAJIB ambik injection lucrin.. Arghh saya takut sangat sebab side effect lucrin tu yang saya risaukan. Dahla haid tak datang selama beberapa bulan, saya akan jadi menapous sementara waktu, mood swing, tulang reput dan macam-macam lagi

So saya usaha gigih sepanjang bulan Jun ni telan suplemen khas buat pesakit endometriosis. Downline saya pun ramai doktor perubatan. Saya rujuk doctor Hasifah Mohd. Yusof & doktor Asma' Mohd Haslan tentang penyakit ni, serta dos yang perlu saya ambil.

23hb Jun hari tu saya period. Mula-mula ada rasa sakit jugak. Biasala kan sengugut tapi tak teruk macam sebelum ni. Dulu berguling-guling atas katil. Tapi hari pertama haid bulan ni tak ada!. Hanya sakit yang minima. Saya takda muntah, perut sebu & kembung. Semua tu TAK ADA ! Cuma saya heavy flow. Sehari berbelas pad. Rasa macam anemia sikit dan agak lesu.

Selama 2 tahun, haid saya sangat panjang. 13-14 hari tapi hari yang betul-betul keluar darah cuma 5-6 hari. Selebihnya tak ada darah. Begini tau

Hari 1-4 = ada darah, heavy flow
Hari 5-10 = tak ada darah, bersih
Hari 11-13 = keluar darah balik sikit-sikit

Endometriosis ni puncanya darah backflow. Darah yng sepatutnya keluar, dia tak keluar tapi pusing masuk balik ke dalam rahim. Haa tu yang bahaya. Jadi malam hari ke-4 tu saya dah start stress sebab saya risau hari ke-5 darah tak keluar. Malam tu sebelum tidur, saya telan Vivix 1 sudu besar &  2 biji GLA Complex. Tidur malam tu perut saya memulas-mulas jugak. Saya biar je. Bangun pagi esok, saya macam nak sengugut sikit. Saya telan lagi 1 sudu kecil Vivix + 3 biji Omega Guard. Amazingly, darah keluar sangat banyak dan hitam ! Subhanallah Walhamdulillah 😭😭

Sepatutnya darah hitam hari ke-5 tu adalah darah yang keluar pada hari ke 11 tau. Tapi bulan ni darah haid saya lancar selancarnya seperti dahulu kala 😭 Nangis saya hari tu..

Maka pada bulan ni, saya dah tak perlu merana lagi sengugut teruk dan hadap haid yang berpanjangan. Hari ni hari ke-7 dan saya sudah boleh solat tarawikh dan menikmati malam-malam terakhir ramadhan yang sangat dirindui 😢😢😢😢

Awal bulan Julai nanti saya akan ada appointment dengan pakar O&G dan pakar nak dengar keputusan saya samada nak injection untuk hentikan haid atau tak..

Jawapan saya pada pakar

"Saya taknak injek doktor. Saya nak haid saya datang macam biasa sebab kini saya dah tak sakit lagi 😊😊"

Oh ya lupa nak cakap. Saya rasa penyakit ni semakin pulih pun sebab saya detox selama 2 bulan. Barulah segala khasiat vitamin lain berkesan terhadap tubuh

Terima kasih Allah
Terima kasih Shaklee kerana telah mencipta suplemen sehebat Vivix, DTX Complex, GLA Complex dan Omega Guard!

Setahun berlalu, agaknya apa yang jadi pada Ana?


Alhamdulillah, lepas dapatkan rawatan pakar tu, beliau hamil anak ketiga yang sekian lama dinanti-nanti, lebih sihat dan paling best dapat menyusukan anak asbab Shaklee!

Jom Shaklee!

Sr. Sup Asmaniza & Ziyauddin
SID 888128
0124430919/0124430929
COD Changlun
FB Dinas Zafran / Ziyauddin Mohamad

Saturday, September 19, 2015

NUTRIFERON, PERISAI YANG WAJIB ADA DI RUMAH

Pernah dengar tentang NutriFeron Shaklee?


NutriFeron terbukti secara klinikal terdiri daripada gabungan ekstrak tumbuhan yang mengukuhkan sistem imun. NutriFeron menstimulasikan setiap sel di dalam badan kita untuk menghasilkan interferon aslinya sendiri.

Apakah interferon? 

Interferon ditemui oleh Dr. Yosuhiko Kojima pada tahun 1954, iaitu bahan semulajadi yang dihasilkan oleh setiap sel badan. Ian diaktifkan setiap kali sel dijangkiti oleh mikrob, virus, sel kanser dan lain-lain.

Siapa yg perlukan NutriFeron?
  • Sesiapa sahaja yang berumur melebihi 12 tahun yang gaya hidupnya amat sibuk, tekanan gaya hidup menyebabkan sistem imun individu ini seringkali mengalami serangan yang berterusan
  • Individu yang ingin proaktif di dalam mengoptimumkan respons imun mereka terhadap iritasi alam sekitar dan juga pencemaran udara
  • Individu yang ingin mengekalkan prestasi sistem imun mereka di tahap yang maksimum
  • Individu yang berumur, yang sedemikian terdedah kepada kekurangan imuniti
  • Individu yang diet mereka tidak optimum
  • Individu yang sering tertekan/hidup dalam tekanan
  • Individu yang gaya hidupnya tidak/kurang aktif
  • Kanak-kanak 2 tahun ke atas
http://news.myshaklee.com/us/en/about_flu_prevention.html

Kenapa perlu NutriFeron?

Untuk kegunaan harian, NutriFeron meningkatkan pengeluaran interferon semulajadi badan iaitu suatu pengaktif kritikal sistem imun.

NutriFeron berfungsi di dalam peringkat selular sel dalam dua cara iaitu
- Mengaktifkan sistem pertahanan imun dengan aktif/cepat
- Menggerakkan "pasukan cari dan musnah' dalam sistem imuniti badan.

Interferon membantu melindungi kita daripada pendedahan harian terhadap beribu penceroboh asing yang boleh membawa kepada penyakit serius dan penyakit.


Oleh itu, amat perlu bagi kita untuk menolong badan kita membantu diri kita sendiri dan itulah tujuan Nutriferon; untuk merangsang setiap sel badan untuk menghasilkan lebih banyak interferon asli untuk menyediakan badan kita perlindungan dengan tahap yang lebih tinggi dalam skop yang luas terhadap serangan selsema, virus dsb.

Kenapa NutriFeron Shaklee?

1. Meningkatkan tahap interferon secara semulajadi – saintis telah mengenalpasti interferon sebagai satu faktor penting penyumbang kepada fungsi imun yang sihat. Nutriferon adalah satu-satunya supplemen tambahan di US yang dihasilkan oleh immunologist yang menjumpai interferon yang meningkatkan pengeluaran interferon di dalam badan secara semulajadi.

2. Dihasilkan oleh individu yang menjumpai Interferon - Dr. Yasuhiko Kojima, imunologi dunia yang terkenal yang telah menemui interferon pada tahun 1954, telah melakukan penyelidikan berdedikasi selama empat puluh tahun untuk mencari sebatian semulajadi yang akan memberi rangsangan kepada pengeluaran interferon. Nutriferon daripada Shaklee adalah satu-satunya supplemen perlindungan di US.

3. Penyelidikan selama 40 tahun – selepas 40 tahun melakukan ujian yang teliti dan melibatkan percubaan bertan-tan kandungan sebatian semulajadi dan herba, Dr. Kojima membangunkan campuran unik empat elemen berkuasa sayur-sayuran yang meningkatkan pengeluaran semulajadi interferon badan.

4. Campuran interferon yang dipatenkan – elemen tumbuh-tumbuhan penggalak. NutriFeron mempunyai MACH, 1 campuran interferon drpd ekstrak tumbuhan yg telah dipatenkan formula ekslusif yang mengandungi ekstrak labu, ekstrak safflower, ekstrak benih Asian Plantain dan ekstrak bunga Japanese Honeysuckle.




5. Disokong oleh 4 kajian klinikal ke atas manusia- 4 kajian klinikal yang dikeluarkan mengesahkan kesihatan luarbiasa dan sokongan imunisasi hasil manfaat daripada campuran ekstrak proprietari yang ditemui di NutriFeron.

6. Formula eksklusif dilindungi oleh tiga paten - Nutriferon disokong oleh tiga paten dan hanya boleh didapati melalui Shakee dan Independent Distributor Shaklee sahaja. Formula yang unik dan berpaten ini hanya eksklusif di Shaklee.

7. Dibuat menepati piawaian kualiti yang terbaik – Suplemen tambahan yang berkesan, NutriFeron telah melalui ujian sistematik yang ketat untuk keselamatan, kesucian, potensi, dan prestasinya.

Apa kata mereka yang telah menggunakan NutriFeron?




Jom Shaklee!

Sr. Sup Asmaniza & Ziyauddin
SID 888128
0124430919/0124430929
COD Changlun
FB Dinas Zafran / Ziyauddin Mohamad

Monday, August 5, 2013

Shaklee NutriFeron. Dapatkan melalui kami. 012-4430919 / 012-4430929

Nutriferon merupakan satu-satunya interferon semulajadi di dunia setelah saintisnya, Dr. Kojima membuat semakan semula terhadap beribu-ribu jenis sebatian dan lebih 200 jenis herba yang berlainan. Penemuan dan inovasi beliau ini telah diiktiraf sebagai penemuan terhebat dalam bidang immunologi.

Nutriferon Shaklee ini inilah satu formula eksklusif dan dipaten oleh Shaklee. Ia tidak dijual di kedai-kedai biasa dan hanya boleh didapati melalui Shaklee.

Imej di bawah menunjukkan ekstrak 4 tumbuhan yang mempunyai daya kebolehan mendorong pengeluaran semulajadi interferon tubuh, sepertimana yang ditemui oleh Dr. Kojima.


Di dalam bidang perubatan, suntikan interferon banyak digunakan untuk merawat penyakit hepatitis, kanser, hidrophobia (penyakit anjing gila), herpes dan HIV dan lain-lain. Tambahan pula, ia telah terbukti bahawa interferon amat berkesan untuk melindungi kita dari jangkitan influenza dan pelbagai jenis penyakit.

Insya Allah, manfaat utama:
  • mengukuhkan sistem Imun dalam masa 3 hari- ianya adalah satu-satunya interferon semulajadi di dunia. Kajian-kajian telah menunjukkan bahawa interferon mampu merangsang dan mempertingkat secara keseluruhan sistem imun tubuh dengan mengerahkan sistem pertahanan semulajadi tubuh berfungsi untuk membunuh T-cells, B-cells dan makrofag.
  • melawan kanser dan tumor- Interferon semulajadi mengandungi polisakarida yang merangsang dan mengaktifkan immunoglobulin melawan sel-sel tumor dan kanser. Selain dari itu ia juga mampu mengurangkan ketidakselesaan pada waktu rawatan kemoterapi.
  • melindungi dari influenza- ia mengimbangi kepada respon alergi persekitaran dan pencemaran udara, melindungi dengan berkesan daripada virus, mikrob, termasuk selesema, flu, alergi, inflamasi dan influenza.
  • meringankan stress dan kelesuan- meringankan kemudaratan yang disebabkan oleh keresahan, stress, kelesuan dan gaya hidup yang sibuk.
  • melambatkan penuaan- formula unik Nutriferon merangsang pengeluaran makrofag untuk mengurangkan radikal bebas, virus dan kuman. Justeru itu, sel-sel akan menjadi lebih sihat.
  • mengurangkan infeksi oleh pesakit-pesakit Hepatitis B dan C- keberkesanan Nutriferon dalam memerangi virus akan mengurangkan infeksi dan meminimumkan ketidakselesaan seperti kembung perut, rasa mual, muntah dan lain-lain kepada pesakit Hepatitis B dan C.
  • mempertingkatkan Menopaus- hypertensi, tahap kolestrol yang tinggi, kitaran darah dan masalah lain berkaitan menopaus akan menjadi lebih baik.
  • mempertingkatkan PMS- terbukti secara klinikal mengurangkan simptom yang terjadi akibat ketidakseimbangan sistem endoktrin iaitu kekejangan waktu haid, sakit belakang, sakit payudara, masalah jerawat, kegelisahan, insomnia dan mood swing.

Cadangan Pemakanan:
  • Untuk pemeliharaan kesihatan: 1 paket sehari (tuang ke dalam mulut terus atau campur dengan minuman panas atau sejuk pada bila-bila masa)
  • Sewaktu rawatan influenza atau kanser: 2 hingga 3 paket sehari. Lebih baik diamalkan bersama Vitamin C


HARGA DI PASARAN: RM 181.25
HARGA KAMI: RM?

Saturday, August 3, 2013

Shaklee Lecithin. Dapatkan melalui Kami. 012-4430919 / 012-4430929

Diekstrak dari kacang soya organik bukan-GMO. Setiap kapsul mengandungi 520mg lecithin soya termasuk 80mg kolin dan 48mg inositol. Lecithin yang dirembeskan oleh tubuh akan menghasilkan acety-kolin, onositol, fosforus dan lemak tak tepu.

Insya Allah, manfaat utama:
  • menyerap vitamin yang larut-lemak- membantu tubuh dalam menyerap vitamin A, D, E dan K yang larut-lemak.
  • melindungi hati- menghalang enapan lemak di hati, sirosis hati dan hati berlemak. Juga membantu memulihkan kesihatan hati.
  • pemecahan lemak dan kolestrol- Lecithin bertindak sebagai "pembersih" salur darah. Pengambilan tambahan membantu mengelmusi dan metabolisma lemak, kolestrol dan trigliserid di dalam tubuh.
  • pelangsingan- Menghalang obesiti. Pengambilan dalam kuantiti yang banyak mempercepatkan pembakaran lemak untuk kesan pelangsingan yang seimbang.
  • mencantikkan otot dan kulit- membentuk membran sel, melembabkan dan menghaluskan kulit untuk kulit yang cantik, mengaktifkan metabolisme sel dan melambatkan penuaan.
  • memperbaiki alergi- menghalang platelet darah dari mengaktifkan tisu gegelung di dalam salur darah, seterusnya mempertingkatkan alergi seperti penyakit kulit, dermatitis, demam alergi.
  • menghalang kejadian batu karang- 90% dari batu karang terjadi dari kolestrol. Lecithin mengemulsi kolestrol berlebihan untuk menyekat kejadian batu karang.
  • mempertingkatkan daya ingatan dan meringankan stress- mengandungi kolin yang membentuk penghantar untuk saraf kranial yang mempertingkatkan kuasa pembelajaran, memperbaiki daya ingatan, menghalang Alzheimer dan meringankan stress. Wanita hamil harus mengambil jumlah lecithin yang secukupnya untuk pembesaran sihat janin.
  • menghalang tekanan darah tinggi- memperbaiki tekanan darah tinggi dengan menghalang arteriosklerosis, menggalakkan peredaran darah.
  • memperbaiki prostat lelaki- kajian telah membuktikan masalah prostat dan urethra lelaki dapat diperbaiki dengan pengambilan kuantiti lecithin yang banyak.
  • meringankan sembelit- Lecithin adalah pelembut najis yang berkesan. Ianya melembabkan usus dan meleraikan toksin di dalam usus.

Cadangan Pemakanan:
  • Untuk pemeliharaan kesihatan: 2 kali sehari. 3 kapsul setiap kali pengambilan (sebelum atau selepas makan)
  • Untuk pelangsingan, tekanan darah tinggi, pemecahan lemak: 2 hingga 3 kali sehari. 6 kapsul setiap kali pengambilan (sebelum atau selepas makan)

HARGA DI PASARAN: RM 52.50
HARGA KAMI: RM <<<.<<